கோடை காலத்தில் பொதுமக்கள் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டியது அவசியம் – மருத்துவர்கள் அறிவுரை.
தமிழகத்தில் கோடை காலம் தொடங்கியுள்ள நிலையில், வெப்பநிலை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. இதனால் பொதுமக்கள் உடல்நலத்தை பாதுகாப்பது மிகவும் அவசியமாகியுள்ளது. அதிக வெப்பம் காரணமாக நீரிழப்பு, சோர்வு, தலைச்சுற்றல் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும் வாய்ப்பு இருப்பதாக மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர். கோடை காலத்தில் பொதுமக்கள் அதிகளவில் தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் முக்கியம். தினமும் குறைந்தது 3 முதல் 4 லிட்டர் வரை தண்ணீர் குடிப்பது உடலின் நீர்ச்சத்தை பராமரிக்க
