Author: vnewstamil

சென்னை, மார்ச் 11: தமிழகத்தில் கோடை காலம் தீவிரமடைந்து வரும் நிலையில் அதிக வெப்பம், குடிநீர் பற்றாக்குறை மற்றும் சுகாதார குறைபாடுகள் காரணமாக பல்வேறு நோய்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரித்துள்ளதாக மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர். இதனால் பொதுமக்கள் உடல்நலத்தில் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று சுகாதாரத்துறை அறிவுறுத்தியுள்ளது. கோடை காலங்களில் பொதுவாக ஏற்படும் சில நோய்களும் அவற்றின் முக்கிய அறிகுறிகளும் பின்வருமாறு: வெப்பக்காய்ச்சல் (Heat Stroke) கோடை காலத்தில்

Read More

தமிழகத்தில் கோடை காலம் தொடங்கியுள்ள நிலையில், வெப்பநிலை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. இதனால் பொதுமக்கள் உடல்நலத்தை பாதுகாப்பது மிகவும் அவசியமாகியுள்ளது. அதிக வெப்பம் காரணமாக நீரிழப்பு, சோர்வு, தலைச்சுற்றல் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும் வாய்ப்பு இருப்பதாக மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனர். கோடை காலத்தில் பொதுமக்கள் அதிகளவில் தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் முக்கியம். தினமும் குறைந்தது 3 முதல் 4 லிட்டர் வரை தண்ணீர் குடிப்பது உடலின் நீர்ச்சத்தை பராமரிக்க

Read More

சென்னை: இயற்கை உணவுகளுக்கு மக்கள் அதிக முக்கியத்துவம் அளித்து வரும் நிலையில், தற்போது மூங்கில் அரிசி (Moongil Arisi) மீண்டும் பொதுமக்களின் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது.   மூங்கில் மரங்கள் பூக்கும் காலத்தில் கிடைக்கும் இந்த அரிய அரிசி, பல்வேறு உடல் நல நன்மைகள் கொண்டதாக மருத்துவ நிபுணர்கள் மற்றும் சித்த மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.   ஊட்டச்சத்து நிறைந்த அரிசி மூங்கில் அரிசியில் புரதச்சத்து, நார்ச்சத்து, இரும்புச்சத்து, கால்சியம் போன்ற பல

Read More